fantasy-3077928_1920

Kaj je hipnoterapija?

Hipnoterapija je terapija, ki se uporablja za reprogramiranje podzavesti. V stanju hipnoze sta vaš um in telo dovzetnejša za sugestije in tako lažje sprejmete spremembo vedenja. Cilj je uskladiti podzavestni in zavestni um, kar vam je v veliko pomoč pri boljšem nadzoru nad svojim vedenjem in čustvi.

Hipnoterapija se že več kot 1000 let uporablja za pomoč ljudem pri odpravljanju različnih težav. Hipnozo za zdravljenje ljudi so uporabljali v antiki Grki, nato si znanje od njih prevzeli Rimljani. Paracelsus je avtohipnozo opisal kot metodo zdravljenja.

V 1. svetovni vojni so jo uporabljali kot protibolečinsko metodo, ker je primanjkovalo etra. Leta 1962 je znan slovenski porodničar prof. dr. Marjan Pajntar v kranjski porodnišnici prvič uradno uporabil hipnozo pri porodu, kot proti bolečinsko metodo pri porodu……

Hipnoterapija pomaga pri nizki samozavesti, pri odpravljanju slabih navad (kajenje, grizenje nohtov, pitje alkohola, prenajedanje….), odpravljanju strahov, fobij in anksioze, nespečnosti, sproščanju stresa, lajšanju kronične bolečine in migren ter iskanju negativnih vzorcev iz preteklosti. Hipnoterapija se že vrsto let, tudi v Sloveniji uporablja v ginekologiji, predvsem pri porodih. Je uporabna ne velikih področjih kot so urgentna stanja, pri masovni opeklinah, dermatologiji, psihoterapiji in psihiatriji… Uporablja se tudi za operacije na odprtih možganih, v tujini se veliko uporablja v anesteziološke namene.Prav tako jo uporabljajo v forenzične namene, da obudijo spomin na podrobnosti (registrska tablica, opis predmeta….).

Hipnoterapija je zelo uporabna na vseh področjih, vendar je to metoda, ki nima neke nadnaravne moči in je potrebno vložiti tudi nekaj truda za spremembo neželenega stanja.

Hipnoterapija - orodje za lajšanje težav

Hipnoterapija ni čudežno zdravilo, ni čarobna ali magična metoda, ki bi pozdravila raka, kronične in akutne bolezni. Je pa zelo uporabno orodje za lajšanje številnih težav in spreminjanje neželenega vedenja ali stanja.

Hipnoterapija

lahko uspešno pomaga tudi pri naslednjih težavah:

Lajšanje kronične bolečine in migrene

Hipnoterapija je zelo učinkovita metoda za lajšanje kronične bolečine in migrene.

Strahovi, fobije in anksiozna stanja

Hipnoterapija je čudovito orodje s pomočjo katere se lahko strahov in fobij osvobodite.

Pomoč pri odvajanju kajenja

S pomočjo hipnoterapije se boste končno osvobodili odvisnosti od kajenja.

Izboljšanje učnega ali športnega uspeha

Veliko uspešnih športnikov si pomaga pri koncentraciji prav z uporabo hipnoze.

Pomoč pri hujšanju

S hipnoterapijo boste končno odkrili vzrok nastanka prevelike telesne teže in izboljšali samopodobo in samozavest….

Pomoč pri nespečnosti

S pomočjo hipnoterapije boste lahko nespečnost zelo dobro spremenili v globok in sproščen spanec.

Dvig samozavesti

S pomočjo hipnoterapije boste svojo samopodobo in samozavest okrepili in lažje stopali.

Sproščenje stresa

Hipnoterapija je tehnika sproščanja kjer se sprostite telesno in mentalno. Sprostite napetosti globoko v vas samih.

Kaj pravijo moji klienti

Osvobodite se tesnobe, stresa ali strahu.

Postanite samozavestni in živite življenje kot ste si ga vedno želeli.

Kako poteka hipnoterapija?

Pri prvem srečanju se boste z terapevtom pogovorili o težavi in se dogovorila o svojih ciljih, željah in vprašanjih. Nato bosta skupaj pripravila načrt. Ko boste vstopili v stanje hipnoze se boste počutili izredno pomirjeno in sproščeno, prav tako med samo terapijo se počutite dobro in sproščeno, sam terapevt vas med terapijo zelo dobro opazuje in tudi opazi če vam je neprijetno.

Ste pripravljeni na spremembo?

Z vami bom Barbara Ogrizek

Po  izobrazbi sem diplomirana medicinska sestra z specialnimi znanji na področju primarne preventive in terapevt medicinske hipnoze. V petnajstih letih delovanja v javnem zdravstvenem sistemu sem prišla do spoznanja da pacienta ne obravnavamo celostno, vsaj z strani mentalnega zdravja ne. Na žalost nikoli ni dovolj časa, da bi prisluhnili pacientu in ga poslušali o njegovem problemu celostno. Saj velikokrat problem izvira precej globoko v nas samih.

Mentalno in telesno zdravje se močno prepletata med seboj in veliko let dala z pacienti mi je to tezo še potrdilo. Ker pa sem človek z izrednim posluhom za človeka, odprta in komunikativna sem vsak dan bolj ugotavljala da me zanima predvsem mentalno zdravje, moč misli in osebna rast.